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工娱老师团队

何洁-瑜伽工娱治疗师

时间:2023-05-26来源:成都棕南医院点击:105 次

何洁


工娱老师简介

        专注瑜伽行业五年,持有高级瑜伽导师认证、流瑜伽认证、空中一二三级认证、空中单点舞韵认证、觉知孕产 (备孕、孕期、产后)认证。教学风格严谨而活泼,注重体式与呼吸之间的链接,坚信只有平衡的练习才能达到合一。希望每一位练习者不带批判的眼光去看待当下,完全放下压力和焦虑,静下来感受自己跟周遭环境、跟他人、跟自我的联结,得以进入或者延长留白时刻的状态。